Приветствую вас, друзья, подписчики моего блога!
Сегодня разговор пойдет о том, как нам защитить свой организм от простуды. Стремительно уходит тепло и наступают холода. Дождь, ветер, мокрый снег, резкое понижение температуры. А не акклиматизировавшийся организм может в самую не подходящую минуту дать сбой. Горло першит, насморк и кашель достают и мешают работе. Как быть?
Особенно детский организм. Сердце мамы и бабушки всегда переживает за своих детей и внуков, мы в первую очередь бежим в аптеку, чтобы быстро снять симптомы. Не торопитесь! Меняйте свои привычки — искать выздоровление в аптеке. Природа о нас позаботилась, есть отличные народные средства!
Давайте вспомним, как лечили нас бабушки?
Моя бабушка начинала варить картошку прямо с кожурой. Садила меня на табуретку, а на стул ставила кастрюлю с вареной картошкой в мундирах. Мяла ее толкушкой. Затем накрывала меня теплым одеялом или большим махровым полотенцем и заставляла дышать над этой картошкой.
Пот струился градом, я задыхалась, но меня не отпускали. И что интересно? Эта «экзекуция» помогала очень быстро! Если мне было горячо, то сначала я дышала через трубочку, которую бабушка сворачивала из листа А4 моего альбома. Было прикольно. я понимала, что это вылечит. Просто дышим над картошкой горячими парами.
Затем мне надевали теплые вязанные носки, натирали стопы свиным жиром и укладывали в постель. Если я сильно кашляла, меня выгревали солью. На сухую сковородку насыпали 2 стакана соли и подогревали ее до горячего состояния. Затем на вафельное полотенце высыпали соль, сворачивали и прикладывали на спину. Грели бронхи со стороны спины и на груди. Если был насморк, то грели солью нос и переносицу. И очень помогало!
А мы бежим в аптеку и пичкаем детей химией сразу же. Они и так сейчас мало натуральных продуктов получают, зачем им эта химия?
А еще моя мама всегда лечила насморк полосканием носа. Процедура не совсем приятная, но она очень существенно и быстро помогает, поэтому мы ее использовали, несмотря на неудобство применения.
Как приготовить: Стакан теплой воды, капля йода (можно без него и скорее всего мы делали без него), пол чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки соды.
Как применять: Смешиваем и подносим к носу стакан. Теперь нужно вдохнуть эту морскую воду через нос и выплюнуть ее ртом. Не больно! Просто не совсем приятно, но насморк уходит быстро!
Помню я уже стала мамой и лечила детей нагретой солью. Мне посоветовали еще несколько рецептов, с которыми хочу поделиться с вами. Нам помогало и вам поможет!
Первый рецепт, испытанный с детства: «Несквик» —
немного трудоемкий, но очень действенный! Помогал нам от затяжного кашля.
Необходимо смешать:
200 г топленного свиного жира с сетки желудка, его еще называют нутряным жиром.
Необходимо купить на базаре свежий жир — сетку. Порезать кусочками и перетопить на сковородке до шкварок.
Чтобы не перетопить сало чрезмерно, необходимо чтобы шкварки имели телесный или желтоватый цвет. Жир слить в банку и использовать для приготовления лекарства, а остальным жиром можно растирать спинку и стопы ребенка. Тоже помогает при кашле.
200 г мягкого сливочного масла 82% комнатной температуры
200 г меда
200 г сахара с 2 стол. ложками какао порошка
1 большой лист 3-х годичного листа алое, перекрученного на мясорубке или в блендере.
Все хорошо перемешать. Поставить в холодильник. Во время хранения лекарство будет отслаиваться: жир осядет, а алое будет выше. Перед применением перемешать.
Смешали и 1 столовую ложку добавили в теплое молоко 40 град 1 стакан.
Получается напиток очень похож по вкусу на какао. я так и говорила: «Пошли наш лечебный Несквик пить». Дети пили с удовольствием 3 раза в день. Кашель уходил через 2-3 дня! Очень хороший рецепт и самое главное — помогает и детям и взрослым.
2 Для лечения кашля можно еще попить чай от хронического кашля: вскипятить молоко, добавить зеленый чай, кусочек нутряного сала и черного или красного перца на кончике ножа, выпить перед сном;
3 Еще один напиток — жир с молоком от сухого кашля: в горячем молоке с мёдом растопить небольшое количество нутряного жира, пить три раза в день.
Второй рецепт — Куркума с медом. (разные варианты)
Куркума — это азиатская специя оранжевого или ярко желтого цвета. Мать земля дает нам прекрасные антибиотики такие, как куркума . Ее польза для здоровья выражается мощными противовоспалительными свойствами, большим количеством антиоксидантов и других полезных веществ.
Куркумин — активное действующее вещество травяной специи. Как раз он и придает корню желто-оранжевый оттенок и невероятные целебные свойства. Действие вещества заключается в активизации иммунной системы организма, в противовоспалительных и обезболивающих свойствах, если правильно принимать лечебный состав.
Корица и лимон с имбирем многократно усиливают медицинский эффект куркумы, поэтому рецепты на основе пряности актуальны в сезон распространения гриппа и ОРВИ.
У нас в это время на столе всегда стоит пиалочка с медом и куркумой 2:1 .
Богатейший витаминный состав сухой куркумы рассчитан исследователями в процентном соотношении:
- B6 — 90%,
- С — 28%,
- РР — 25%,
- Е — 20,7%,
- 2 — 13%,
- К — 11%,
- В1 — 10%,
- В9 — 10%. — вот как, а?
Минеральный состав пряности не менее богат: она содержит в большом количестве калий, магний, кальций, медь, железо и марганец.
С действием витаминов Е и С могут сравниться входящие в состав куркумы антиоксиданты, способные подавлять свободные радикалы, как причину многих серьезных болезней и старения организма.
Можно создавать несколько рецептов напитков с куркумой и все они очень хорошо лечат от кашля.
1. Чай от простуды с куркумой и имбирем
Имбирь не только улучшает пищеварение, но и является отличным природным средством от больного горла. Куркума уменьшает воспаления, очищает кровь, препятствует деятельности свободных радикалов.
Итак, рецепт (1 порция):
- 230-250 мл горячей воды (1 стакан)
- Сок половинки лимона
- 1 ст.л. меда
- 2см кусочек свежего имбиря, очищенный и потертый на терке
- 1 ч.л. порошка куркумы
- 1/2 ч.л. молотой корицы
- 1/4 ч.л. свежемолотого черного перца (свежий эффективнее)
- Щепотка порошка кайенского перца
Смешайте все ингредиенты, хорошо перемешайте и оставьте на несколько минут. Затем снова перемешайте и медленно выпейте.
Замечание по поводу меда: вообще-то, Аюрведа не рекомендует нагревать мед , т.к. он теряет свои полезные свойства, и выделяет токсины. В данном случае мед помещать нужно не в горячую воду, а в немного остывший чай.
2.Более простой рецепт чая с куркумой и имбирем
Это простой рецепт чая, который отлично подойдет для осени и даже зимы, особенно в послеобеденное время. Хотя, его можно пить и по утрам, примерно за полчаса до завтрака. Кроме пользы для носа и горла, этот чай также помогает почистить печень, стимулирует пищеварение и заряжает энергией на весь день.
Что нужно:
- Стакан горячей воды
- 3 пластика свежего имбиря
- 1/2 ч.л. порошка куркумы
- Половинка лимона
- 1 ч.л. свежего меда (или натурального сахара)
Положите имбирь и куркуму в стакан, залейте горячей водой. Дайте настояться 5 минут. Выжмите в чай лимонный сок и добавьте мед или сахар. Готово!
3. Еще рецепт чая из куркумы и имбиря
Вы уже поняли, наверное, что подобное сочетание специй очень популярно. Так или иначе, вот еще одна вариация чая от простуды.
Берем:
- Стакан питьевой воды
- 1/4 ч.л. порошка куркумы (если есть возможность, лучше самим потереть корень)
- 1/4 ч.л. свежего, потертого корня имбиря (порошок имбиря обладает менее выраженным эффектом, поэтому лучше берите свежий имбирь — достать его нетрудно, сейчас он продается повсюду)
- Примерно четверть ч.л. порошка кайенского перца
- 1/2 — 1 ст.л. меда или натурального сахара
Как делаем:
- Вскипятите воду на небольшой сковороде.
- Добавьте все ингредиенты и «потушите» их 10-12 минут.
- Хорошо перемешайте, процедите и выпейте.
- Если у вас забит нос, то полезно подышать паром этой субстанции.
- Мед не стоит добавлять прямо в кипящую жидкость, дайте чаю сначала остыть, иначе мед утратит свои полезные свойства.
В этот рецепт можно, по желанию, добавить щепотку корицы и сок лимона.
Замечание: не увлекайтесь куркумой и добавками с ней, если у вас есть камни в желчном пузыре или имеет место дисфункция желчных протоков. Беременным и кормящим матерям лучше сначала посоветоваться с врачом. В редких случаях продолжительного использования значительных доз куркумы были зафиксированы такие побочные эффекты, как расстройство желудка и изжога.
4. Молоко с куркумой от простуды
Если вы не веган, и у вас нет непереносимости молока, то такой вариант очень даже эффективен для больного горла.
Ингредиенты:
- 1 стакан молока (лучше всего коровьего, но для веганов, в принципе, можно взять миндальное, кокосовое, рисовое или соевое)
- 1 ч.л. порошка куркумы
- 1 ст.л. меда или сахара
- 1/2 ч.л. порошка корицы
- Щепотка черного перца
Процесс:
- Нагрейте молоко, пока оно не поднимется.
- Добавьте куркуму и размешайте.
- Затем добавьте сахар и корицу, перемешайте.
- Закиньте щепотку черного перца, и снова все размешайте.
Готово! Если вы хотите добавить вместо сахара мед, то лучше подождать, пока молоко остынет до комнатной температуры (собственно, об этом уже говорилось выше на примере с водой).
Вот такие простые рецепты, в которых применяется куркума при простуде, и которые вы легко можете приготовить у себя дома. Будьте здоровы!
P.S. Кстати, есть и еще рецептик: насыпаете порошок куркумы на сухую сковороду, нагреваете ее, и дышите дымом паром, от нее исходящим — очень хорошо прочищает нос и горло. Только следите, чтобы куркума не подгорала.
Астма. 0,5 стакана горячего молоко и половина чайной ложки куркумы, все хорошо перемешать и принимать 2-3 раза в день натощак. Особенно эффективно такое лечение при выраженном аллергическом характере астмы.
Противопоказания
Куркума противопоказана детям младше 2-х лет, беременным и при гепатите.
Еще одно натуральное средство от кашля при бронхите. Вы никогда не будете долго страдать от кашля!
Очень эффективное средство от кашля с яйцом и содой
Ингредиенты:
- 250 мл молока
- 2 стол. ложка сливочного масла
- 1 стол ложка меда
- 1 яичный желток
- 1/4 чайной ложки пищевой соды
Приготовление:
Вскипятить молоко и дать ему остыть
В теплое молоко добавить масло и мед
Добавить соду и яичный желток и все хорошо перемешать. Принимать 5 дней перед сном, чтобы получить лучшие результаты.
Отличное природное средство для устранения мокроты:
- 2 стол. ложки оливкового масла
- 2 стол. ложки лимонного сока
- 1 стол. ложка меда
- 2 стол.ложки воды
Все смешать и употребить это средство 2 раза в день: половину утром, половину вечером!
Мед, банан и вода против кашля: рецепт простого, но действенного снадобья
Боль в горле, голове и даже в желудочно-кишечном тракте можно вылечить этим универсальным методом! А теперь запишите рецепт!
Вам потребуется:
- 400 мл кипяченной воды
- 2 очень спелых банана
- 2 ст.л. меда
Как приготовить:
- Очистите бананы и тщательно разомните деревянной лопаткой (не следует использовать приборы из металла, так как они способствуют потемнению мякоти фрукта).
- Загрузите бананы в блендер и смешайте с водой в течение минуты до однородного состояния.
- Когда смесь станет комнатной температуры, введите мед и положите лекарство в пригодную емкость.
Как употреблять
Ешьте эту смесь 4 раза в неделю по 100 миллилитров. Готовьте смесь утром, чтобы она была всегда свежей! Цените свое здоровье и не забывайте про природные вещества, ведь очень часто они гораздо эффективнее и полезнее того, что представлено в аптеках!
Выздоравливайте, наслаждаясь прекрасным вкусом!
P.S. А чтобы не болели ни вы, ни ваши дети, укрепляйте иммунитет витаминным комплексом ELEV8
Будьте здоровы!!!
Елена Передрий: 
Александр: 
