Архив рубрики: Будь здоров

Как легко бросить курить

  Автор:
  1312
легко бросить курить

История одного нашего партнера по бизнесу

Уже немало случаев в нашей команде, результат по применению нашего продукта Elev8 приводит к тому, что люди отказывают совершенно осознанно от курения и их просто не тянет к этой вредной привычке. Вот еще одна такая история:

Читать далее »

Почему с возрастом мы теряем гибкость?

  Автор:
  903
Почему с возрастом мы теряем гибкость?

Практически все овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты, которые и придают им вкус. У яблока вкус яблока благодаря наличию в нём набора определённых органических кислот: яблочной, лимонной, уксусной и т.д. Органических кислот — несколько десятков, их соотношение в плодах даёт свой неповторимый аромат и вкус.

Читать далее »

Хочешь быть здоров — правильно питайся! О бесслизистой диете Арнольда Эрета

  Автор:
  1490

Хочешь быть здоров — правильно питайся! Мы все слышали это высказывание и все понимают его по-своему. Но я хочу вам рассказать о бесслизистой диете Арнольда Эрета.

Профессор  Столешников А.П. считает Арнольда Эрета лучшим практиком и теоретиком по натуральной медицине. Он написал отзыв о книге Эрета «ЦЕЛЕБНАЯ СИСТЕМА БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ. НАУЧНЫЙ МЕТОД ПРОЕДАНИЯ ВАШЕГО ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ».
Читать далее »

Еще раз о воде

  Автор:
  845

Всем привет!

Вода  является уникальным продуктом, т.к. в ней 0 калорий, но при этом в ней содержатся микроэлементы, нужные для организма.👌🏻

Вода необходима нашему организму для его физиологической деятельности. К тому же многочисленные исследования обнаружили связь между употреблением воды и потерей веса: вода заставляет наш организм сжигать на 25 % больше калорий.

Читать далее »

Критерии качества белков

  Автор:
  1825

Все белки разные. По разному усваиваются, имеют биологическую ценность и перевариваются организмом. В статье описала все показатели белков на которые нужно обращать внимание.

Что еще очень важно знать о белках, так это то что белки, содержащиеся в различных продуктах питания, неравноценны. Ценность белка зависит от аминокислотного состава и при недостатке хоть одной из аминокислот при синтезе белка и другие аминокислоты не будут использованы организмом.

Читать далее »

Полюбить себя и похудеть

  Автор:
  988
Полюбить себя и похудеть

Ищете эффективный способ похудеть? И как давно?  Позвольте задать вам один очень важный вопрос: «А вы себя любите?» Не торопитесь отвечать дежурное «да». Остановитесь. Подумайте.

А что это вообще значит «любить себя»?

А что это значит именно для вас?

А как вы понимаете, что любите себя?

Читать далее »

Ожирение и диабет: реальное лечение

  Автор:
  24487
Ожирение и диабет

Доброго времени, уважаемые читатели моего блога! представляю вашему вниманию статью  Марвы Оганян, доктора наук, натуропата, микробиолога, сыроеда и просто замечательного врача, которая лечит организм, а не отдельный орган, причем по своей собственной методике строго натуральными продуктами, которые создала природа, а не химическая промышленность — Фармакология.

Статья получилась длинной, но если вас интересует вопрос здоровья и волнует лишний вес, то она читается на одном дыхании и вам будет очень познавательно и интересно узнать то, что освещено в статье.

Читать далее »

Можно ли запивать еду? Пить или не пить?

  Автор:
  644

Доброго времени, друзья! Попалась на глаза интересная информация, которой я хочу поделиться с вами — любителями правильного клеточного питания и ЗОЖ.

Мы стараемся вести Здоровый Образ Жизни, и эти знания помогают нам еще бережнее относиться к своему организму и здоровью. Пока мы в неведении, мы делаем такие действия, которые невольно разрушают наше здоровье, а потом стремимся исправить все ошибки молодости, но иногда это стоит нам уже слишком дорого. Поэтому, все таки лучше знать и понимать эти процессы, правильно питаться и жить здоровой жизнью. Итак, сама статья:

Читать далее »

Полузаменимые аминокислоты

  Автор:
  545

Аминокислоты, способные вырабатываться организмом только при условии частичного их поступления с продуктами питания. При этом, каждая разновидность полузаменимых кислот выполняет особые функции, которые нельзя заменить.

Сюда я относятся 4 аминокислоты

Читать далее »

Заменимые аминокислоты

  Автор:
  536

Как мы уже выяснили, аминокислоты это белки, если точнее то основной элемент строения белков из которых организм синтезирует свой уникальный белок. Синтез белков в живых организмах идет постоянно.

Однако синтез может приостанавливаться, если в клетках отсутствует хотя бы одна из восьми незаменимых аминокислота.

Читать далее »