Архив месяца: февраля 2018

Критерии качества белков

  Автор:
  990

Все белки разные. По разному усваиваются, имеют биологическую ценность и перевариваются организмом. В статье описала все показатели белков на которые нужно обращать внимание.

Что еще очень важно знать о белках, так это то что белки, содержащиеся в различных продуктах питания, неравноценны. Ценность белка зависит от аминокислотного состава и при недостатке хоть одной из аминокислот при синтезе белка и другие аминокислоты не будут использованы организмом.

Читать далее »

Полюбить себя и похудеть

  Автор:
  650
Полюбить себя и похудеть

Ищете эффективный способ похудеть? И как давно?  Позвольте задать вам один очень важный вопрос: «А вы себя любите?» Не торопитесь отвечать дежурное «да». Остановитесь. Подумайте.

А что это вообще значит «любить себя»?

А что это значит именно для вас?

А как вы понимаете, что любите себя?

Читать далее »

Ожирение и диабет: реальное лечение

  Автор:
  11649
Ожирение и диабет

Доброго времени, уважаемые читатели моего блога! представляю вашему вниманию статью  Марвы Оганян, доктора наук, натуропата, микробиолога, сыроеда и просто замечательного врача, которая лечит организм, а не отдельный орган, причем по своей собственной методике строго натуральными продуктами, которые создала природа, а не химическая промышленность — Фармакология.

Статья получилась длинной, но если вас интересует вопрос здоровья и волнует лишний вес, то она читается на одном дыхании и вам будет очень познавательно и интересно узнать то, что освещено в статье.

Читать далее »

Эти продукты лучше всего «чистят» печень

  Автор:
  554

Всем привет! Сегодня пост о здоровых продуктах. Когда человек осознанно переходит на правильный образ жизни и питания, то для него важно знать, какие продукты способствуют скорейшему восстановлению и очистки наших главных органов, таких, как печень и желчный пузырь.

Печень и жёлчный пузырь имеют важное значение для нашего здоровья.

Эти органы не только участвуют в переваривании пищи, но и задействованы в таких важных процессах, как выработка гормонов и накопление некоторых питательных веществ.

Читать далее »

Можно ли запивать еду? Пить или не пить?

  Автор:
  497

Доброго времени, друзья! Попалась на глаза интересная информация, которой я хочу поделиться с вами — любителями правильного клеточного питания и ЗОЖ.

Мы стараемся вести Здоровый Образ Жизни, и эти знания помогают нам еще бережнее относиться к своему организму и здоровью. Пока мы в неведении, мы делаем такие действия, которые невольно разрушают наше здоровье, а потом стремимся исправить все ошибки молодости, но иногда это стоит нам уже слишком дорого. Поэтому, все таки лучше знать и понимать эти процессы, правильно питаться и жить здоровой жизнью. Итак, сама статья:

Читать далее »