Архив месяца: июля 2016

Имбирь — невероятно целебная специя

  Автор:
  878
Имбирь - очень полезная специя

Пою оду имбирю —  специи, которая дает столько тепла, согревает в холодную стужу и ее вкус в напитке, особенно с лимоном не сравним ни с каким другим напитком!

Имбирь – невероятно целебная специя, это травянистое растение, которое произрастает на территории Японии, Индии, Бразилии, Ямайки, Аргентины, Китая, Западной Африки и Вьетнама.

Его родиной являются западные регионы Индии и Юго-Восточная Азия. Имбирь — культурное растение, которое никогда не встречается в диком виде. В переводе с санскрита имбирь «Zingiber» переводится как «рогатый корень».

Читать далее »

Почему полезно пить теплую воду с лимоном по утрам?

  Автор:
  1034

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. Всем, кому интересна тема здорового образа жизни и питания. Все вы, наверное, читали или слышали, что утром натощак очень полезно выпить стакан или два стакана очищенной воды и только потом приступать к завтраку и своим делам.

Но если пить теплую воду с лимоном, польза от этого вырастает во много раз больше. Отчего же? Давайте попробуем разобраться.

Для запуска наших систем в организме намного полезнее будет выпивать теплую воду — 37-42 градуса. вы знаете, что внешняя температура тела 36,6 — это норма, а внутри температура немного выше — от 37 до 40 градусов.
Читать далее »

Практика «12 ступеней благодарности»

  Автор:
  1475

Цицерон сказал:

Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо чувство благодарности — это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.

Быть благодарными вас не научит никто, ни родители, ни бабушки, ни дедушки, ни няни, ни учителя. К истинной благодарности, к той благодарности, которая идет из глубины души, из самого центра вашего сердца, вы сможете прийти только сами.

Читать далее »